经常手淫可能导致身体和心理方面的多种问题,如生殖系统炎症、性功能障碍、精神萎靡、注意力不集中、心理负担等。 1.生殖系统炎症:手淫过于频繁或方式不当,容易引发尿道炎、前列腺炎等炎症。 2.性功能障碍:长期手淫可能导致早泄、勃起功能障碍等。 3.精神状态不佳:会出现精神萎靡、注意力不集中、记忆力下降等。 4.心理负担:可能产生焦虑、抑郁、内疚等不良情绪。 5.影响正常性生活:习惯了手淫的刺激,可能在正常性生活中难以获得满足。 总之,要认识到过度手淫的危害,通过培养健康的生活方式,如规律作息、适当运动、丰富兴趣爱好等,转移注意力,减少手淫的频率。如果已经出现相关问题,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
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玄绪军 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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玄绪军 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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吴良芝 主任医师 广东省第二人民医院
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郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院