20 岁女性四季皮肤油,可能是皮脂腺分泌旺盛、皮肤缺水、饮食不当、作息不规律、激素水平变化等原因所致。选择洗面奶时,应注重控油、保湿、温和不刺激。 1.皮脂腺分泌旺盛:皮脂腺活跃会导致油脂分泌增多。可选择含有水杨酸、壬二酸成分的洗面奶,如宝拉珍选水杨酸洁面乳、希川科颜壬二酸洁面乳。 2.皮肤缺水:肌肤缺水会刺激油脂分泌。含有透明质酸、甘油等保湿成分的洗面奶较为适合,例如芙丽芳丝净润洗面霜。 3.饮食不当:高糖、高脂肪食物易使皮肤出油。应选择清洁力适中的洗面奶,如旁氏米粹润泽洁面乳。 4.作息不规律:熬夜等不良作息影响皮肤状态。可选用氨基酸类洗面奶,如溪木源山茶花氨基酸洗面奶。 5.激素水平变化:如雄激素水平高可能导致皮肤油。此类情况需就医检查,遵医嘱选择合适的洗面奶。 总之,选择洗面奶要综合考虑自身肤质和出油原因。同时,保持良好的生活习惯对改善皮肤出油也很重要。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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温炬 主任医师 广东省第二人民医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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