27 岁女性左足第 1 节近节趾骨、第 3、4 跖骨多发骨折,已打石膏固定并吃药。总体来说不算特别严重,但仍需重视。要注意休息、抬高患肢、定期复查、加强营养、避免过早负重等。 1. 休息:保证充足的睡眠,让身体有足够的精力进行恢复。减少活动,避免骨折部位受到二次伤害。 2. 抬高患肢:促进血液回流,减轻肿胀和疼痛。可将患肢抬高至高于心脏水平的位置。 3. 定期复查:按照医生建议的时间复查 X 线,了解骨折愈合情况,以便及时调整治疗方案。 4. 加强营养:多摄入富含蛋白质、维生素 D、钙等营养物质的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等,有助于骨折愈合。 5. 避免过早负重:在骨折未完全愈合前,过早负重可能导致骨折移位,影响恢复。 6. 注意石膏护理:保持石膏清洁干燥,避免沾水,如发现石膏松动或有压迫感,及时就医调整。 7. 心理调节:保持良好的心态,积极面对疾病,避免焦虑和抑郁情绪影响恢复。 总之,只要严格遵循医生的建议,注意上述各方面,一般都能较好地恢复。但恢复过程中如有异常,应及时就医。
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
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徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
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徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
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徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院