16岁男生便秘两年,可能由不良饮食习惯、缺乏运动、肠道功能紊乱、心理因素、肛肠疾病等引起。治疗方法包括调整生活方式、药物治疗等。 1.不良饮食习惯:长期饮食不均衡,膳食纤维摄入不足,水分摄入少,易导致便秘。应多吃蔬菜、水果,增加粗粮摄入。 2.缺乏运动:在学校运动量少,会使肠道蠕动减慢。可利用课间时间适当活动。 3.肠道功能紊乱:肠道菌群失调或肠道动力异常。可补充益生菌,如双歧杆菌四联活菌片。 4.心理因素:学习压力大、紧张焦虑等可能影响肠道功能。需注意自我调节,保持良好心态。 5.肛肠疾病:如痔疮、肛裂等,也会导致便秘。若存在,应及时治疗。 6.药物治疗:可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇 4000 散、开塞露等药物,但要遵医嘱。 总之,要综合调理来改善便秘状况。若便秘持续不缓解或加重,应及时到正规医院肛肠科就诊。
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黄穗平 主任医师 广东省中医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院