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四十岁女性产后未保养好致上肢和腰疼痛如何治
疾病：提问于 2024-12-04 15:36 -
病情描述：
我妻现年四十岁,年轻时在生小孩时没有保养好.现在她只要一上班干活,上肢和腰就非常痛痛.请问她这种病怎样治疗? 想感谢医生为我快速解答——该有什么办法治疗和预防
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回答1
产后未保养好出现上肢和腰疼痛，可能是肌肉劳损、腰椎间盘突出、关节炎、骨质疏松、筋膜炎等原因引起的。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、运动康复、中医调理等。 1.肌肉劳损：长时间劳动导致肌肉紧张和损伤。治疗上应注意休息，避免过度劳累，可进行热敷、按摩等缓解症状。 2.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经。需卧床休息，佩戴腰围，进行牵引治疗，必要时手术。 3.关节炎：关节退变或炎症。可口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，也可关节腔内注射玻璃酸钠。 4.骨质疏松：钙流失，骨密度降低。补充钙剂和维生素 D，多晒太阳，适当运动。 5.筋膜炎：筋膜的无菌性炎症。通过理疗如红外线照射，口服活血化瘀药物如舒筋活血片。 总之，出现上肢和腰疼痛应及时就医，明确病因，采取针对性治疗措施。同时，日常生活中要注意保暖，避免劳累，适当锻炼，增强体质。
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