髌骨纵性骨裂石膏固定 19 天后,下床走动出现脚部充血是较常见的现象。护理方面需注意休息、观察、康复训练、饮食调整、心理调适等。 1. 休息:保证充足睡眠,患肢抬高,促进血液回流,减轻充血和肿胀。 2. 观察:密切关注患肢的颜色、温度、感觉和肿胀程度,如有异常及时就医。 3. 康复训练:在医生指导下进行适度的肌肉收缩和关节活动,防止肌肉萎缩和关节僵硬。 4. 饮食调整:多摄入富含蛋白质、钙、维生素 C 和维生素 D 的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等,促进骨愈合。 5. 心理调适:保持良好心态,积极配合治疗,避免焦虑和紧张。 6. 定期复查:按照医生建议的时间复查,了解骨裂愈合情况,调整治疗方案。 总之,髌骨骨裂后的护理需要综合多方面,患者要严格遵循医生的建议,耐心调养,以促进早日康复。