49 岁女性腰痛，干活或着凉就发作，如何治？

49 岁女性腰痛，诱因可能为腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、女性盆腔炎、肾脏疾病等。 1. 腰肌劳损：长期弯腰干活易导致腰肌劳损。腰部肌肉长时间处于紧张状态，产生无菌性炎症，引起疼痛。治疗上要注意休息，避免劳累，可进行热敷、按摩、针灸等物理治疗，也可外用氟比洛芬凝胶贴膏等。 2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，导致腰痛。症状轻者可卧床休息，佩戴腰围，进行牵引治疗，口服甲钴胺片等营养神经药物。 3. 腰椎骨质增生：随着年龄增长，腰椎骨质发生增生，刺激周围组织引起疼痛。可通过补充钙剂和维生素 D，口服抗骨增生片等缓解症状。 4. 女性盆腔炎：盆腔炎症刺激，也会出现腰痛。需使用抗生素如头孢呋辛酯片等抗感染治疗，同时注意个人卫生。 5. 肾脏疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，也会导致腰痛。肾结石根据结石大小和位置选择治疗方法，肾盂肾炎则需使用抗生素如左氧氟沙星片等治疗。 总之，引起腰痛的原因较多，建议及时到正规医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。同时，日常生活中要注意腰部保暖，避免过度劳累。