崴脚后恢复时间因人而异,一般需卧床休息 1-3 周。治疗药物有很多,如云南白药气雾剂、活血止痛胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。未愈可能与劳累、治疗不彻底等有关。目前可行热敷、理疗等治疗,大多能治好。 1. 休息时间:崴脚后,轻度损伤通常卧床休息 1 周左右,中度损伤 2 周左右,重度损伤可能需要 3 周或更长时间。 2. 治疗药物:云南白药气雾剂有活血散瘀、消肿止痛的作用;活血止痛胶囊能活血散瘀、消肿止痛;双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛和炎症。但用药均需遵医嘱。 3. 未愈原因:过年期间劳累可加重损伤;受伤初期治疗不规范,如未充分休息、过早活动;可能存在韧带撕裂等较严重损伤未被发现;个体恢复能力较差也会影响恢复。 4. 目前治疗:可对患处进行热敷,促进血液循环;进行物理治疗,如超短波、红外线照射等;佩戴护具,提供支撑和保护。 5. 预后情况:多数患者经过规范治疗和休息可以恢复,但如果损伤严重或治疗不当,可能会遗留慢性疼痛或关节不稳。 崴脚后要重视治疗和休息,避免留下后遗症。如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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