51 岁女性颈椎腰椎疼痛十余年,可能由不良姿势、退行性病变、外伤、肌肉劳损、炎症等多种原因引起。治疗方法包括保守治疗和手术治疗等。 1. 不良姿势:长期低头或弯腰,会加重颈椎腰椎负担。应纠正姿势,避免长时间保持同一动作。 2. 退行性病变:随着年龄增长,骨骼、关节等组织退变。可通过物理治疗如热敷、按摩等缓解。 3. 外伤:曾经的损伤未妥善处理,导致病情迁延。需评估损伤程度,采取相应治疗。 4. 肌肉劳损:过度劳累或运动不当引起。注意休息,适当进行康复训练。 5. 炎症:如关节炎等。可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,减轻炎症和疼痛。 颈椎腰椎疼痛的治疗需要综合考虑多种因素,患者应及时就医,进行详细检查,明确病因,在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时,日常生活中要注意保持良好的姿势和生活习惯,加强锻炼,增强肌肉力量,预防病情加重。
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
颈椎病的临床表现多种多样,早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感,或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
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首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院