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20 岁男踢球后小腿酸痛数月未愈如何治
疾病：提问于 2024-09-22 17:37 -
病情描述：
男20岁来自安徽连续踢了几场球，很累，之后也没放松按摩一下，几星期后发现小腿酸痛，易累，按压时觉得整个小腿都缩成一块了，至今几个月了也没好。曾经的在一个技师那按摩了几次，有所缓解，但硬块还像从前一样。想想知道需要用什么方法治疗，是否需要服用什么药物。谢谢！
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回答1
20 岁男性踢球后小腿酸痛数月未愈，可能是肌肉劳损、筋膜炎症、乳酸堆积、血管问题或神经损伤等所致。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗等。 1.肌肉劳损：长时间剧烈运动导致肌肉纤维损伤，需要充分休息，避免过度活动，可热敷缓解。 2.筋膜炎症：筋膜长期受到刺激产生炎症，可通过按摩、针灸等物理治疗改善。 3.乳酸堆积：运动后代谢产物未及时排出，可通过多喝水、适度拉伸促进代谢。 4.血管问题：如静脉曲张，影响血液循环，需穿弹力袜，严重时可能手术。 5.神经损伤：运动中神经受压或受损，要减少刺激，服用营养神经的药物，如甲钴胺片、维生素 B1 片、维生素 B12 片。 建议患者及时就医，明确病因，在医生指导下选择合适的治疗方法。同时，注意运动后的放松和休息，避免类似情况再次发生。
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