颈椎病引起头晕,可能是由于颈椎病变压迫神经和血管、颈部肌肉紧张、颈椎小关节紊乱、颈椎生理曲度改变、椎动脉供血不足等。 1. 颈椎病变压迫神经和血管:颈椎间盘突出、骨质增生等病变可能压迫椎动脉和神经,影响脑部供血和神经传导,导致头晕。治疗上可通过颈椎牵引、物理治疗等缓解。 2. 颈部肌肉紧张:长期不良姿势或劳累导致颈部肌肉紧张,也会引起头晕。此时可进行按摩、热敷来放松肌肉。 3. 颈椎小关节紊乱:颈椎小关节的错位或紊乱会刺激周围神经,引发头晕。手法复位可能有助于改善。 4. 颈椎生理曲度改变:正常的生理曲度变直或反弓,影响椎动脉血流,造成头晕。需通过调整坐姿、使用合适的枕头等方式改善。 5. 椎动脉供血不足:椎动脉本身的病变或粥样硬化,使供血减少,导致头晕。可在医生指导下使用扩张血管的药物,如尼莫地平、氟桂利嗪、倍他司汀等。 总之,颈椎病引起的头晕需要综合治疗,同时要注意保持良好的生活习惯,避免长时间低头。如果头晕症状严重或持续不缓解,应及时到正规医院就诊。
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年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
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首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
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