月经长期不调且发胖,可能与激素失衡、生活方式、情绪因素、药物影响、疾病因素等有关。 1. 激素失衡:雌激素水平低是常见原因。雌激素对月经周期的调节至关重要,水平不足会导致月经紊乱。可补充雌激素,如戊酸雌二醇片、结合雌激素片、尼尔雌醇片等,但需遵医嘱。 2. 生活方式:长期熬夜、过度劳累、饮食不规律、缺乏运动等,会影响内分泌,导致月经失调和发胖。应保持规律作息,均衡饮食,适量运动。 3. 情绪因素:压力大、脾气暴躁易引起内分泌紊乱。要学会调节情绪,通过冥想、瑜伽等方式放松。 4. 药物影响:长期使用某些药物,如黄体酮,可能影响自身激素分泌。应在医生指导下合理用药。 5. 疾病因素:多囊卵巢综合征等疾病也会有此类症状。需进行相关检查,如性激素六项、B 超等,明确诊断后对症治疗。 月经长期不调且发胖需要综合考虑多种因素,患者应及时就医,进行全面检查,明确原因,在医生的指导下进行规范治疗,并调整生活方式,保持良好的心态。
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张秋实 主任医师 广东省第二人民医院
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张秋实 主任医师 广东省第二人民医院
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陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院