面部皮肤出现小疙瘩、暗黄不光滑,可能与内分泌失调、皮肤清洁不当、饮食不合理、作息不规律、皮肤炎症等有关。 1. 内分泌失调:体内激素水平失衡,可能影响皮肤状态。可通过调整生活方式,保持心情舒畅来改善。 2. 皮肤清洁不当:残留污垢和油脂会堵塞毛孔。选择温和的洁面产品,每天清洁面部。 3. 饮食不合理:高糖、高脂肪、辛辣食物可能导致皮肤问题。多吃蔬菜水果,保证营养均衡。 4. 作息不规律:长期熬夜影响皮肤新陈代谢。保证充足睡眠,规律作息。 5. 皮肤炎症:如痤疮、脂溢性皮炎等。需就医诊断,根据具体情况使用药物,如维 A 酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶、过氧苯甲酰凝胶等。但用药需遵医嘱。 改善面部皮肤状况需要综合调理,养成良好的生活习惯。若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院皮肤科就诊。
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黄穗平 主任医师 广东省中医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院