走路时左脚后跟疼痛数月且晨起加剧,可能是由于足跟骨刺、足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨滑囊炎、脂肪垫炎等原因引起。 1.足跟骨刺:足跟骨刺是由于足底筋膜在跟骨附着处反复牵拉骨膜,引起骨质增生。可通过 X 线检查确诊,治疗方法包括休息、热敷、药物治疗(如双氯芬酸钠、布洛芬、塞来昔布),严重时可能需要手术。 2.足底筋膜炎:长时间站立或行走,导致足底筋膜反复牵拉损伤。主要表现为足跟疼痛,尤其是晨起时明显。治疗包括物理治疗(如冲击波)、药物治疗(如美洛昔康、依托考昔、尼美舒利)、佩戴足弓支撑垫等。 3.跟腱炎:跟腱反复受到牵拉刺激产生炎症。常有足跟上方疼痛、肿胀。治疗有休息、冰敷、口服非甾体抗炎药(如洛索洛芬钠、艾瑞昔布、氟比洛芬酯),必要时进行局部封闭治疗。 4.跟骨滑囊炎:跟骨长期摩擦、压迫导致滑囊发炎。症状为足跟疼痛、肿胀。治疗以休息、理疗、外用消炎止痛药物(如扶他林软膏、氟比洛芬巴布膏)为主。 5.脂肪垫炎:脂肪垫萎缩或损伤引发炎症。表现为足跟深部疼痛。治疗包括减少活动、中药熏洗、口服消炎镇痛药(如醋氯芬酸、吲哚美辛、萘普生)。 出现左脚后跟疼痛应引起重视,避免长时间行走和站立,选择合适的鞋子。如症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
生活中的自我护理能促进跟痛症的痊愈,应从几个方面着手:注意休息,避免过久行走或站立...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
跟痛症见于多种慢性疾病,是随着机体素质的下降、跟部长期慢性的劳损,以及持久站立、行...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
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注意休息,选择厚底鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形; 足跟...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
得了跟痛症,早期应少承重,穿软底、软垫和有后跟的鞋。抬高足跟可使承重力线前移,减少...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
跟痛症根据年龄、疼痛部位、压痛点、X线检查可以鉴别诊断,再结合疼痛性质就不难对其作...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
中医理论认为跟痛症的辨证应从肾虚立论。若病久不愈,血脉滞涩,营卫不得贯通,或居湿地...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院