24 岁河南男性，肾气虚与过度性生活有关吗？注意啥？_即问即答

24 岁河南男性，肾气虚与过度性生活有关吗？注意啥？ 疾病：性与性障碍提问于 2024-09-22 17:37: 病情描述：

男 24岁，来自河南肾气虚跟过度性生活有联系吗平时有什么需要注意的吗

回答1
这种情况是有关系的，适当减少性生活次数可逐渐恢复。建议一周两次性生活，适当增强营养和加强锻炼。
姚伟 副主任医师保健科 海南医学院第一附属医院 (三级甲等) 擅长：保健
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回答2
肾气虚的形成与多种因素有关，过度性生活是其中之一。此外，还包括先天不足、久病伤肾、年老体衰、情志失调等。平时应注意多方面调养。 1.先天不足：部分人天生肾气较弱，易出现肾气虚。此类人群需从小注重肾气的养护。 2.久病伤肾：长期患病会损耗肾气，导致肾气虚。患病期间应积极治疗，病后注意调养。 3.过度性生活：频繁的性生活使肾气过度耗损，应适当节制，保持规律适度。 4.年老体衰：随着年龄增长，肾气自然衰退。老年人应注意保养，避免过度劳累。 5.情志失调：长期精神压力大、焦虑抑郁等不良情绪，会影响肾气。需保持心情舒畅。总之，肾气虚的形成原因较为复杂。日常要养成良好的生活习惯，注意饮食均衡、适当运动、规律作息，如有不适，及时就医。
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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