菠萝与鸡蛋同食可能影响蛋白质消化吸收,与铁制剂同服可能降低铁的吸收效果。此外,菠萝还不宜与牛奶、萝卜、芒果、海鲜等同食。 1. 与鸡蛋同食:菠萝中含有的蛋白酶可能分解鸡蛋中的蛋白质,影响其消化和营养价值。 2. 与铁制剂同服:菠萝中的维生素 C 等成分会影响铁制剂的吸收,降低补铁效果。 3. 与牛奶同食:牛奶中的蛋白质可能与菠萝中的果酸发生反应,导致蛋白质沉淀,影响消化。 4. 与萝卜同食:萝卜中的维生素 C 氧化酶会破坏菠萝中的维生素 C,降低其营养价值。 5. 与芒果同食:两者都属于易致敏食物,同时食用可能增加过敏风险。 6. 与海鲜同食:可能引发腹痛、腹泻等胃肠道不适。 总之,为了保证营养吸收和身体健康,应尽量避免菠萝与上述食物同时食用。若不慎同食且出现不适症状,应及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院