孕妇在孕期出现大便不畅,伴有粘液及未消化蔬菜,可能与饮食、激素变化、运动量少、肠道功能紊乱、肠道疾病等有关。 1.饮食:孕期饮食结构不合理,膳食纤维摄入不足,可能导致大便问题。应增加蔬菜、水果和粗粮的摄入。 2.激素变化:孕期激素水平改变,影响肠道蠕动,容易引起便秘。 3.运动量少:缺乏运动使肠道蠕动减缓,加重便秘。可适当进行散步等温和运动。 4.肠道功能紊乱:肠道菌群失调等功能紊乱情况,可补充益生菌,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 5.肠道疾病:如结肠炎等,需就医检查,明确诊断。 孕期出现大便异常需要重视,通过调整饮食和生活方式,多数能改善。如症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
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黄穗平 主任医师 广东省中医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院