经常肚子痛且有轻度腹泻,可能是饮食不当、腹部着凉、肠道感染、肠道菌群失调、肠易激综合征等原因引起。 1. 饮食不当:食用过多生冷、油腻或不洁食物,会刺激胃肠道,导致肚子痛和轻度腹泻。应调整饮食,避免此类食物,以清淡、易消化为主。 2. 腹部着凉:腹部受寒后,胃肠蠕动加快,可能引发上述症状。注意腹部保暖,可适当热敷。 3. 肠道感染:细菌、病毒等病原体感染肠道,引起炎症反应。需根据感染类型使用药物,如细菌感染可用诺氟沙星、阿莫西林等;病毒感染多为自限性,以对症治疗为主。 4. 肠道菌群失调:肠道内有益菌减少,有害菌增多。可补充益生菌,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 5. 肠易激综合征:精神紧张、压力大等因素可能导致。要注意缓解压力,保持心情舒畅。 如果肚子痛和轻度腹泻的症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,进行相关检查,如大便常规、血常规等,以明确病因,并在医生的指导下进行治疗。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院