肩关节半脱位伴轻微骨裂,石膏固定后无法举起手臂,可通过功能锻炼、物理治疗、药物辅助、合理饮食、定期复查等来促进康复。 1.功能锻炼:进行肩部的伸展、旋转、外展等动作练习,如爬墙运动、钟摆运动等,逐渐增加活动范围和强度。 2.物理治疗:采用热敷、按摩、电疗等方式,促进血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛。 3.药物辅助:口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等,减轻炎症和疼痛;服用活血化瘀的药物如三七片等,改善局部血液循环。但用药需遵医嘱。 4.合理饮食:多摄入富含蛋白质、钙、维生素 D 的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等,有助于骨骼和肌肉的恢复。 5.定期复查:按照医生建议的时间复查,了解恢复情况,以便及时调整康复方案。 总之,肩关节损伤后的康复需要耐心和坚持,遵循医生的指导,逐步恢复肩部功能。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院