34 岁男性站立、行走时间过长出现腰痛、腿痛、足跟痛,可能是由腰椎间盘突出症、腰肌劳损、足底筋膜炎、下肢血管疾病、关节炎等原因引起。 1. 腰椎间盘突出症:腰椎间盘退变或损伤,导致髓核突出压迫神经根,引起腰痛并放射至腿部和足跟。 2. 腰肌劳损:长期站立或行走,腰部肌肉持续紧张,产生慢性损伤,出现疼痛。 3. 足底筋膜炎:足底筋膜长期受到牵拉,发生无菌性炎症,导致足跟疼痛,疼痛可放射至小腿。 4. 下肢血管疾病:如下肢动脉硬化、静脉曲张等,影响下肢血液循环,站立行走久后易出现疼痛。 5. 关节炎:如髋关节炎、膝关节炎等,关节软骨磨损,炎症刺激,引起疼痛,久站久行后加重。 总之,出现这种情况应引起重视,及时就医,进行相关检查,如腰椎 CT、下肢血管超声、关节 X 线等,以明确病因,并采取相应的治疗措施,如休息、物理治疗、药物治疗或手术治疗等。治疗药物包括布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,但需遵医嘱使用。
生活中的自我护理能促进跟痛症的痊愈,应从几个方面着手:注意休息,避免过久行走或站立...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
跟痛症见于多种慢性疾病,是随着机体素质的下降、跟部长期慢性的劳损,以及持久站立、行...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
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注意休息,选择厚底鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形; 足跟...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
得了跟痛症,早期应少承重,穿软底、软垫和有后跟的鞋。抬高足跟可使承重力线前移,减少...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
跟痛症根据年龄、疼痛部位、压痛点、X线检查可以鉴别诊断,再结合疼痛性质就不难对其作...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
中医理论认为跟痛症的辨证应从肾虚立论。若病久不愈,血脉滞涩,营卫不得贯通,或居湿地...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院