久坐后背部酸麻肩部痛,可能是肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、脊柱侧弯、筋膜炎等原因引起。 1.肌肉劳损:长时间保持同一姿势,背部和肩部肌肉持续紧张,容易造成劳损,产生酸麻疼痛。可通过热敷、按摩缓解。 2.颈椎病:颈椎病变压迫神经,会导致肩部和背部放射性疼痛。治疗包括颈椎牵引、物理治疗等。 3.肩周炎:肩部周围组织炎症,表现为肩部疼痛和活动受限。常用治疗方法有药物治疗,如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等,以及康复训练。 4.脊柱侧弯:脊柱结构异常,影响周围肌肉和神经,引发疼痛。严重时可能需要手术矫正。 5.筋膜炎:筋膜发生无菌性炎症,引起背部和肩部的疼痛。治疗以休息、物理治疗和药物治疗为主,药物如塞来昔布、依托考昔等。 总之,久坐后背部酸麻肩部痛的原因较多,如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确诊断,采取相应的治疗措施。
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1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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