48 岁女性阴天或劳累时出现颈项和肩胛酸疼,可能是肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、风湿性疾病、骨质疏松等原因引起。 1.肌肉劳损:长期劳累或姿势不良,导致颈项和肩胛部位肌肉紧张、痉挛,产生酸痛。可通过休息、热敷、按摩等缓解。 2.颈椎病:颈椎间盘退变、颈椎骨质增生等,压迫神经、血管,引起颈项和肩胛疼痛。治疗包括颈椎牵引、物理治疗、药物治疗(如甲钴胺、颈复康颗粒、布洛芬)等。 3.肩周炎:肩关节周围软组织发生炎症,表现为肩部疼痛,活动受限,疼痛可放射至颈项和肩胛。可采取针灸、推拿、口服非甾体抗炎药(如双氯芬酸钠、美洛昔康)等治疗。 4.风湿性疾病:如风湿性关节炎,在阴天时症状可能加重。需进行抗风湿治疗,常用药物有甲氨蝶呤、来氟米特等。 5.骨质疏松:随着年龄增长,骨量减少,容易出现骨骼疼痛。可补充钙剂和维生素 D,必要时使用抗骨质疏松药物(如阿仑膦酸钠)。 总之,出现颈项和肩胛酸疼应引起重视,及时就医明确原因,并采取相应的治疗措施。同时,要注意保持良好的姿势,避免过度劳累。
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