48 岁女性阴天或劳累时出现颈项和肩胛酸疼,可能是肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、风湿性疾病、骨质疏松等原因所致。 1.肌肉劳损:长时间保持不良姿势或过度劳累,导致颈项和肩胛部肌肉紧张、痉挛,产生酸疼感。可通过休息、热敷、按摩缓解。 2.颈椎病:颈椎间盘退变、颈椎骨质增生等,压迫神经、血管,引起颈项和肩胛疼痛。治疗包括颈椎牵引、物理治疗、药物治疗(如布洛芬、甲钴胺、颈复康颗粒)等。 3.肩周炎:肩部软组织慢性炎症,表现为肩部疼痛和活动受限,有时会累及颈项和肩胛。可进行肩部锻炼、针灸、外用止痛膏(如消痛贴膏、云南白药膏)等治疗。 4.风湿性疾病:如风湿性关节炎,在天气变化时易发作,出现关节及周围肌肉疼痛。常用药物有阿司匹林、美洛昔康、泼尼松等。 5.骨质疏松:绝经后女性易患,骨骼强度下降,轻微劳累或天气变化可引发疼痛。需补充钙剂(如碳酸钙、葡萄糖酸钙)、维生素 D,并适当运动。 总之,出现这种情况应引起重视,注意休息和保暖。若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,进行针对性治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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