-
14 岁女孩含胸驼背应如何有效纠正？
疾病：青少年驼背提问于 2024-09-22 17:29 -
病情描述：
性别：女
年龄：14岁
有点含胸驼背怎么办？如何纠正呢？
-
回答1
14 岁女孩含胸驼背可通过改善习惯、锻炼、佩戴矫正器具、物理治疗、手术等方法纠正。需综合评估选择合适方案。 1.改善习惯：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头弯腰看手机或看书。睡觉时选择合适高度的枕头。 2.锻炼：可进行靠墙站立、扩胸运动、俯卧撑等，增强背部肌肉力量。 3.佩戴矫正器具：如背背佳等，帮助维持良好的姿势。 4.物理治疗：如按摩、热敷，放松紧张的肌肉。 5.手术：如果驼背严重，影响心肺功能，可能需要手术治疗。但手术风险较大，需谨慎选择。 含胸驼背的纠正需要长期坚持，家长要给予孩子足够的关注和鼓励。同时，建议及时就医，在医生的指导下选择最适合的矫正方法。
-
- 刘继荣 副主任医师 骨科 北京市通州区新华医院 (二级) 擅长：灼性神经痛创伤性肘关节炎屈肌腱损伤肩-手...
-
相关享答
专家内容
-
驼背怎么做自我练习？
青少年由于姿势不端正引起的驼背，通过自我练习可以改善姿势，例如做一些拉伸运动，保持良好的坐姿...
王建华 副主任医师 广州军区总医院
-
什么原因会导致驼背？
驼背类似于脊柱侧弯，是一种脊柱后凸畸形，比较常见的原因有：强直性脊柱炎；小时候得过脊柱结核没...
王建华 副主任医师 广州军区总医院
-
驼背怎么矫正？
现在各种驼背都可以通过手术来矫正，可以通过椎弓根螺钉技术，截骨矫形等，手术后腰杆都能挺直。
王建华 副主任医师 广州军区总医院
-
驼背矫正器有用吗？
市面上销售的驼背矫正器，如背背佳，主要是针对青少年发育过程中姿势不端正的驼背有一定作用，对于...
王建华 副主任医师 广州军区总医院
-
驼背的危害有哪些？
对于驼背的患者来说，首先会影响患者的外观，导致患者产生自卑心理，影响患者的社交；另外，患者的...
王建华 副主任医师 广州军区总医院
42 岁男性腰椎间盘突出近期腰痛加剧，用啥药好？
煤矿工人退休后后腰至右侧大腿后方剧痛，是腰椎问题吗？
长期用电脑后颈背疼、上肢无力且手指麻咋回事？
半年来腰痛加剧，X 线显示腰椎有问题是腰突吗？
服用腰痛宁胶囊后口麻怎么办？
公公腰椎间盘突出致腰腿疼痛，用啥药治疗？
38 岁 IT 从业者头晕肩颈手臂不适是颈椎病吗咋治
父亲颈椎病致肩颈酸痛抬臂无力咋治
冬天胳膊抬举僵硬酸痛是肩周炎吗？
服用腰痛宁胶囊后口麻是什么原因？
腰椎 CT 显示 L4-L5 轻度膨出吃啥药治疗
农民腰痛伴腿不适不敢弯腰是何因，咋用药？
50 岁女性感冒后浑身酸痛，膝盖疼严重怎办？
腰椎间盘突出1年多现腰痛腿痛，如何治疗？
45 岁女性患颈椎病多年，颈复康颗粒有效吗及注意事项？
服用颈复康颗粒有哪些注意事项？
腰痛宁胶囊对腰椎间盘突出所致腰腿痛有效吗？
农民工睡地下室后腰痛无法干活怎么办？
天气变冷老寒腿犯，膝关节、脚踝红肿疼痛如何治？
腰椎间盘突出症有哪些手术方式
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
骨外科 热门专题
