29 岁女性颈椎病多年，如何有效治疗？

29 岁女性颈椎病多年，如何有效治疗？ 疾病：颈椎病提问于 2024-09-22 16:51: 病情描述：

女，29岁。来自辽宁后背，颈椎疼痛一个月了，最近有好转，但还是觉得肌肉紧绷，扭动脖子和上身，有声，去中医按摩的地方说我有颈椎病，很严重颈椎一直不好，应该有四五年了，工作原因天天对着电脑，想知道怎么治疗颈椎病好呢？

回答1
颈椎病的治疗方法多样，包括改善生活习惯、物理治疗、药物治疗、运动疗法、中医治疗等。 1.改善生活习惯：避免长时间低头，定时活动颈部，选择合适的枕头，保持良好的坐姿和站姿。 2.物理治疗：如热敷、按摩、牵引等，可缓解颈部肌肉紧张，减轻疼痛。 3.药物治疗：口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，肌肉松弛剂如氯唑沙宗，营养神经药物如甲钴胺等。 4.运动疗法：进行颈部伸展、旋转等动作的练习，增强颈部肌肉力量。 5.中医治疗：针灸、推拿等中医疗法对部分患者有一定效果。总之，颈椎病的治疗需要综合多种方法，患者应根据自身情况选择合适的治疗方案，并在医生的指导下进行治疗。
谢利民 主任医师骨关节科 北京小汤山医院 (一级) 擅长：骨折肱骨内上髁炎慢性骨髓炎跟骨骨刺综合征...