-
16岁男生手淫后心理负担重如何缓解
疾病：性健康提问于 2024-12-04 09:42 -
病情描述：
男16岁来自河北
病情咨询：您好，我每次手淫之后就有过大的心理负担怎么办啊？怎样缓解心理负担？
-
回答1
16岁男生手淫后心理负担重，可能是由于错误认知、道德压力、生理影响、心理敏感、缺乏正确引导等原因造成的。 1.错误认知：对手淫存在错误的观念，认为这是不健康或不道德的行为。需要了解适度手淫是正常的生理现象，很多同龄人都可能有类似经历。 2.道德压力：受到传统观念或周围环境影响，产生道德上的自我谴责。应树立正确的价值观，认识到这并非不道德的行为。 3.生理影响：手淫后身体可能出现短暂的疲劳，从而加重心理负担。保证充足的休息和合理的饮食，有助于恢复体力。 4.心理敏感：本身性格较为敏感，容易对自身行为过度担忧。要学会调整心态，增强心理承受能力。 5.缺乏正确引导：没有获得关于性健康的准确知识和引导。可以通过阅读正规的科普书籍或咨询专业医生来获取正确信息。 总之，要正确看待手淫这一行为，不要给自己过大的心理压力。同时，保持良好的生活习惯和积极的心态，如果心理负担持续存在且严重影响生活，建议寻求专业心理医生的帮助。
-
- 苏晓飞 主任医师 心理咨询 南京精神科医院 (三级甲等)
- 网友 追问2018-11-11 01:23:52
- 怎么能让自己不在手淫，还有手淫会影响长吗？
针对上述问题，刘保福 医生建议：
你好，经常手淫容易导致肾虚引起阳痿早泄的，对以后的性生活和生育是有影响的，建议你戒掉手淫，不要接触关于性方面的书籍和图片的，多参加户外活动，分散自己的注意力。
-
- 刘保福 主治医师 心理咨询 南京精神科医院 (三级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
-
-
为什么无阴毛？
青春期后未长阴毛，属于医学上的“无毛症”。一般来说，无毛症有以下四类情况：1大多数...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
-
月经最后两天能同房吗？
月经来潮前两天过性生活对身体是没有任何影响的。但如果是处于月经期，不论是经期哪一个...
庞战军 副主任医师 南方医科大学南方医院
-
为什么包皮切除后易性冲动？
男性阴茎头部膨大部分，称为“龟头”，其组织柔软，表面光滑，感觉神经末梢分布较多，是...
玄绪军 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
-
为什么阴茎有粘液流出？
男子到了一定年龄，随着性器官的发育成熟，性欲冲动相对比较强烈，与异性相处时，情绪紧...
玄绪军 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
-
过早性生活对女孩健康有什么影响？
青春期女孩的身体还在成长发育中，此时的生殖器发育并不成熟，生殖器的防护能力相对会低...
吴良芝 主任医师 广东省第二人民医院
-
房事时阴茎根部酸胀不适正常吗？
性兴奋时，阴茎血管迅速扩张，血流量明显增加，使阴茎勃起。射精时，更需要附睾、输精管...
郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
