足跟痛是不能急的,可以贴一下膏药,贴药的时候适当按摩,晚上用温热水泡脚,这样才能更好的控制与恢复。
足跟痛是一种常见的症状,可能由多种原因引起,如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、脂肪垫萎缩等。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 1.足底筋膜炎:长期站立或行走可能导致足底筋膜损伤,引起炎症。治疗方法包括休息、热敷、按摩,可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。 2.跟骨骨刺:跟骨长期受到压力和磨损,可能形成骨刺。治疗以缓解症状为主,如物理治疗、冲击波治疗等。疼痛明显时可口服塞来昔布胶囊。 3.跟腱炎:运动过度或外伤可引发跟腱炎症。需要休息,避免剧烈运动,可进行局部理疗。药物可选择美洛昔康片。 4.跟骨滑囊炎:跟骨部位的滑囊受到刺激产生炎症。治疗包括减少摩擦、休息,外用扶他林软膏等。 5.脂肪垫萎缩:随着年龄增长,足跟脂肪垫萎缩,缓冲作用减弱。可通过穿戴合适的鞋子、使用足跟垫来减轻压力。 足跟痛的治疗需要综合考虑病因和患者的具体情况。患者应注意休息,避免长时间站立和行走,选择合适的鞋子。如症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
生活中的自我护理能促进跟痛症的痊愈,应从几个方面着手:注意休息,避免过久行走或站立...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
跟痛症见于多种慢性疾病,是随着机体素质的下降、跟部长期慢性的劳损,以及持久站立、行...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
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注意休息,选择厚底鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形; 足跟...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
得了跟痛症,早期应少承重,穿软底、软垫和有后跟的鞋。抬高足跟可使承重力线前移,减少...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
跟痛症根据年龄、疼痛部位、压痛点、X线检查可以鉴别诊断,再结合疼痛性质就不难对其作...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
中医理论认为跟痛症的辨证应从肾虚立论。若病久不愈,血脉滞涩,营卫不得贯通,或居湿地...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院