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43 岁女性长时间低头致颈椎疼胳膊疼手麻咋治？
疾病：颈椎病提问于 2024-12-04 16:24 -
病情描述：
女43岁来自河南这段时间总是低头打牌，或者织毛衣，常感觉颈椎疼，胳膊疼，早上起床后用冷水洗手，感觉右手中指指尖发麻的感觉。曾经的治疗情况和效果：还没有治疗过，偶尔感觉颈椎疼，注意一下就没事了，这次长时间低头作业。没有遗传史想得到怎样的帮助：怎么治疗？注意哪些方面？
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回答1
43 岁女性因长时间低头打牌、织毛衣，出现颈椎疼、胳膊疼及右手中指指尖发麻的症状。可能是颈椎病变压迫神经、肌肉劳损、血液循环不畅、腱鞘炎、神经炎症等原因所致。 1. 颈椎病变：长期低头使颈椎间盘突出或颈椎骨质增生，压迫神经导致症状。治疗上可采取颈椎牵引、按摩、热敷等物理疗法，口服甲钴胺片营养神经。 2. 肌肉劳损：长时间保持不良姿势，肌肉过度劳累。应注意休息，适当活动颈部和上肢，外用活血止痛膏。 3. 血液循环不畅：长时间低头影响血液流动。可通过适度运动改善，如颈部伸展运动。 4. 腱鞘炎：频繁手部活动引发。局部热敷，必要时口服布洛芬缓释胶囊止痛。 5. 神经炎症：受凉或其他原因引起神经发炎。需注意保暖，服用维生素 B1 片等营养神经药物。 患者应避免长时间低头，注意颈部和上肢保暖，适度活动。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。
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