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哪些食物适合吃，哪些食物应避免？
疾病：骨折提问于 2024-12-04 18:22 -
病情描述：
病情分析:可以，蛋白质丰富的食物可以摄入。但不要吃辛辣刺激的东西，还有海蟹类的食物。
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回答1
饮食对健康至关重要。适合摄入蛋白质丰富的食物，避免辛辣刺激和海蟹类食物。这涉及食物的性质、个人体质、疾病状况、营养均衡、过敏反应等。 1. 食物性质：辛辣刺激食物可能刺激胃肠道，引起不适；海蟹类多属寒性且易致敏。 2. 个人体质：有些人对海鲜过敏，食用海蟹类可能引发过敏反应，如皮疹、瘙痒等。 3. 疾病状况：如患有胃肠道疾病、皮肤疾病时，更应注意饮食忌口。 4. 营养均衡：只偏重某类食物，易导致营养失衡，影响身体机能。 5. 过敏反应：个体差异会导致对不同食物过敏，需留意自身反应。 总之，合理饮食是保持健康的基础。了解食物特点，结合自身情况选择，有助于维持身体良好状态。
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