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关节退行性变与劳损如何有效治疗和保养
疾病：提问于 2024-12-01 14:44 -
病情描述：
病情分析:这种情况一般与关节退行性变、劳损的情况有关。一般的情况往往可以采用中药、理疗外用药物等治疗的。注意保养的。不要劳累着凉的。不要长时间一个姿势的。最好是拍片检查的。
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回答1
关节退行性变和劳损是常见问题，其成因复杂，包括年龄增长、过度使用、创伤、肥胖、遗传等。治疗方法多样，如药物治疗、物理治疗、手术治疗等，保养也至关重要。 1.年龄增长：随着年龄的增加，关节软骨磨损、骨质增生，导致关节退行性变。可适当补充钙剂和维生素 D，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、维生素 D 滴剂等。 2.过度使用：长期重复同一动作或过度负重，使关节劳损。要注意休息，避免长时间劳累。 3.创伤：受伤后未妥善处理，影响关节结构和功能。早期规范治疗创伤，后期加强康复训练。 4.肥胖：体重过重增加关节负担。控制体重，合理饮食，适量运动。 5.遗传：部分人因遗传因素易患关节疾病。定期检查，早发现早干预。 总之，对于关节退行性变和劳损，要综合考虑多种因素，采取针对性的治疗和保养措施，以减轻症状，提高生活质量。如症状严重，应及时就医。
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