近期做健美操和瑜伽后膝盖以上疼，原因何在？_即问即答

近期做健美操和瑜伽后膝盖以上疼，原因何在？ 疾病：提问于 2024-12-02 16:26: 病情描述：

平常没有这种症状，前段时间做了健美操和瑜伽但没有疼痛的迹象。最近几天了膝盖以上一直疼，不知什么原因呢？

回答1
膝盖以上疼痛的原因较多，可能是运动损伤、肌肉疲劳、关节炎、神经受压、腰椎间盘突出等。 1. 运动损伤：健美操和瑜伽中的某些动作可能导致肌肉、韧带拉伤。比如过度伸展或扭转，会引起疼痛。 2. 肌肉疲劳：运动强度过大，肌肉长时间处于紧张状态，代谢产物堆积，引发疼痛。 3. 关节炎：如果本身有关节炎，运动可能会加重炎症反应，导致疼痛。 4. 神经受压：腰椎或臀部的神经受压，疼痛可能放射到膝盖以上部位。 5. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，也会引起下肢包括膝盖以上的疼痛。总之，膝盖以上疼痛的原因较为复杂。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行详细的检查，如 X 光、CT 等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。治疗方法可能包括休息、物理治疗、药物治疗等。常见药物有布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，但使用药物需遵医嘱。
李昕 副主任医师妇产科 西安市红会医院 (三级甲等) 擅长：熟练掌握宫颈癌筛查及癌前病变的早期诊断及...
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网友追问2017-03-29 21:07:02

左腿根部和跨步疼，以前有过拉伤，今天坐了一个小时起来突然就疼了
针对上述问题，杨东银医生建议：

您好，根据您的描述，考虑与韧带拉伤，腰椎间盘突出症，血液循环不畅等有关，建议参考以上原因，查明病因，遵医嘱治疗。
杨东银 医师妇产科 西安市红会医院 (三级甲等) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
网友追问2018-05-21 23:15:28

可以吃药消疼痛吗，可以不去医院吗
针对上述问题，晋波医生建议：

考虑为拉伤、神经性疼痛，可以拍片检查一下的，现在可以口服止疼药物的，也可以贴膏药，不可以负重。
晋波 主治医师妇产科 西安市红会医院 (三级甲等) 擅长：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：...
回答2
膝盖以上疼痛可能由运动损伤、肌肉疲劳、关节炎、腰椎间盘突出、局部感染等原因引起。 1. 运动损伤：运动时姿势不当或过度用力，可能导致肌肉、韧带拉伤，引起疼痛。 2. 肌肉疲劳：健美操和瑜伽运动强度较大，使肌肉过度劳累，产生酸痛感。 3. 关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，关节炎症刺激周围组织，引发疼痛。 4. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，可导致腿部放射性疼痛。 5. 局部感染：皮肤或深层组织感染，炎症反应导致疼痛。如果膝盖以上疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，并采取相应的治疗措施。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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