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骨质增生如何有效治疗和预防？
疾病：骨质增生提问于 2024-12-04 10:31 -
病情描述：
骨质增生经过适当的治疗，疼痛还是可以减轻的。当急性发作时，应短期休息。并可用夹板或石膏作暂时固定。急性发作后，可进行适当的活动和有计划的功能锻炼。老年人适当地锻炼，可加强关节的稳定性，减慢退行性变化的发生。不过要注意避免过度活动和慢性损伤。各种透热疗法和手法按摩，可促进局部血液循环，起到缓解疼痛的作用。
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回答1
骨质增生是一种常见的骨骼疾病，治疗和预防方法包括适当休息、功能锻炼、物理疗法、药物治疗等。 1. 适当休息：急性发作时短期休息，用夹板或石膏作暂时固定，能减轻疼痛和炎症。 2. 功能锻炼：老年人适当锻炼可加强关节稳定性，如散步、游泳等，但要避免过度活动和慢性损伤。 3. 物理疗法：各种透热疗法和手法按摩能促进局部血液循环，缓解疼痛，像热敷、红外线照射等。 4. 药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等减轻疼痛和炎症；软骨保护剂如氨基葡萄糖能延缓病情进展；抗骨增生药物如抗骨增生片也有一定作用。但药物使用需遵医嘱。 5. 饮食调整：多摄入富含钙、维生素 D 的食物，如乳制品、豆制品、鱼类等，有助于骨骼健康。 总之，对于骨质增生，患者要重视治疗和预防，采取综合措施，以减轻症状，提高生活质量。如症状严重，应及时到正规医院就诊。
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