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腰椎胸椎侧弯，反向坐位矫正可行吗？
疾病：椎间盘突出提问于 2024-12-04 17:03 -
病情描述：
我照X线正位片发现腰椎和胸椎有10度左右的侧弯，腰椎12345左弯，胸椎4567右弯。侧位片区度好，序列良好。侧弯是因为小时候不会盘腿坐，两条腿全部偏向右侧坐引起的。本人很瘦，今年23岁，现在想通过反方向坐位来矫正它，就是坐椅子的时候，把左髋骨下垫个枕头，强迫腰椎向右受力，胸椎靠肌肉来向左受力。这样矫正如果时间久了，会不会导致韧带松弛，或者损伤椎间盘和韧带？
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回答1
腰椎胸椎侧弯通过反向坐位矫正存在一定风险，可能影响韧带、椎间盘等。需综合考虑侧弯程度、年龄、身体状况、矫正方法及时间等因素。 1.侧弯程度：10 度左右的侧弯相对较轻，但自行矫正也需谨慎。 2.年龄因素：23 岁骨骼发育基本定型，单纯靠自行矫正效果可能有限。 3.身体状况：身体消瘦可能意味着肌肉力量较弱，对矫正的支持不足。 4.矫正方法：反向坐位矫正方法较单一，且难以精准控制受力。 5.矫正时间：长时间保持这种姿势，可能导致局部肌肉疲劳、韧带紧张，甚至损伤椎间盘和韧带。 6.个体差异：每个人的脊柱结构和适应性不同，矫正效果和潜在风险也有差异。 总之，对于腰椎胸椎侧弯的矫正，不建议自行采用这种简单的反向坐位方法。应先咨询专业医生，进行全面评估，可能会结合支具、康复训练等综合治疗。
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