65 岁女性久坐站起时腿疼且无法走路持续两年,可能是由于关节退变、腰椎间盘突出、下肢血管问题、骨质疏松或肌肉劳损等原因引起。 1. 关节退变:随着年龄增长,关节软骨磨损,骨质增生,导致关节疼痛和活动受限。可通过减少关节负重、热敷、使用氨基葡萄糖等药物缓解。 2. 腰椎间盘突出:突出的椎间盘压迫神经,引起下肢放射性疼痛和无力。治疗包括卧床休息、物理治疗、牵引,严重时可能需要手术。 3. 下肢血管问题:如动脉硬化、静脉曲张等,影响下肢血液循环,造成疼痛。需改善生活方式,如戒烟、适当运动,必要时服用阿司匹林、他汀类药物。 4. 骨质疏松:骨量减少,骨骼脆弱,容易出现疼痛。补充钙剂、维生素 D,适当运动,多晒太阳有助于改善。 5. 肌肉劳损:长期久坐,肌肉紧张疲劳。可进行按摩、针灸,注意休息和适度锻炼。 总之,出现这种情况应引起重视,及时到正规医院的骨科或血管外科就诊,明确病因,采取针对性治疗。同时,日常生活中要注意保持良好的姿势和生活习惯。
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1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院