-
长时间床上上网致脖子痛是何因及如何缓解
疾病：颈椎病提问于 2024-12-04 09:30 -
病情描述：
最近脖子痛，主要是长时间在床上上网，请问这是怎么了，怎么缓解？
-
回答1
长时间在床上上网后脖子痛，可能是颈部肌肉劳损、颈椎生理曲度改变、颈椎小关节紊乱、颈部筋膜炎、颈椎病等原因所致。缓解方法包括改变不良姿势、适当活动、热敷、按摩、药物治疗等。 1.颈部肌肉劳损：长时间保持不良姿势，颈部肌肉持续紧张，易产生劳损。应定时改变姿势，适度活动颈部。 2.颈椎生理曲度改变：不良姿势会影响颈椎正常曲度。可通过颈椎牵引、睡合适的枕头来改善。 3.颈椎小关节紊乱：姿势不当可致小关节错位。需专业医生手法复位。 4.颈部筋膜炎：长期劳损引发无菌性炎症。可进行物理治疗，如超短波。 5.颈椎病：若病情严重，可能已发展为颈椎病。必要时需药物治疗，如颈复康颗粒、布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片。 总之，长时间床上上网导致的脖子痛不可忽视，若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断，在医生指导下进行治疗。
-
- 罗远英 副主任医师 内儿科 邕宁区中医院 (二级甲等) 擅长：中医、西医治疗内科常见病、疑难病的诊治。
-
-
如何治疗颈椎病?哪些颈椎病患者是不能推拿的？
颈椎病并非只有一种，病因不同，治疗的方法也各有差异，不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
-
颈椎病的早期临床表现有哪些？
颈椎病的临床表现多种多样，早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感，或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
-
为什么用仰卧前屈拔伸牵引法治疗老年人颈椎病？
老年人颈椎曲度变直或反曲，是一种慢性蜕变的结果，已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
-
为什么会落枕？
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一：工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
-
颈椎病日常需要注意什么
"
首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯，比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
-
预防颈椎病吃什么食物好？
预防颈椎病，可多吃强筋壮骨的食物，包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院
