-
25 岁男运动易受伤，手指骨折或其他部位痛，为何？
疾病：骨折提问于 2024-12-02 16:29 -
病情描述：
男25岁，有时候打球或者是运动的时候，一不小心就会受伤，不是手指骨折就是其他地方痛，这个是什么原因呢？
-
回答1
25 岁男性运动时容易受伤，出现手指骨折或其他部位疼痛，可能是由运动准备不足、运动强度过大、身体平衡协调能力差、肌肉力量薄弱、旧伤未愈等原因导致的。 1. 运动准备不足：运动前未充分热身，关节和肌肉未活动开，容易在运动中受伤。 2. 运动强度过大：超出自身身体承受能力，使得肌肉、骨骼和关节负担过重。 3. 身体平衡协调能力差：在运动中难以保持稳定，增加受伤风险。 4. 肌肉力量薄弱：无法有效保护关节和骨骼，易受外力冲击导致损伤。 5. 旧伤未愈：之前受伤的部位未完全恢复，再次运动时容易再次受伤。 总之，要避免运动受伤，应做好充分的准备活动，根据自身情况选择合适的运动强度，加强平衡协调能力和肌肉力量的训练，有旧伤时要完全恢复后再运动。如果受伤频繁或严重，应及时就医。
-
什么是疲劳性骨折？
疲劳骨折，是一种隐秘性损伤，身体的重量因为经常跳跃负荷在足部，久而反复就会让骨头逐...
王文 副主任医师 广州红十字会医院
-
骨折多久才愈合？
骨折的愈合时间是指人体损伤后经过诊断、治疗达到临床医学一般原则所承认的治愈(即临床...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
-
食指、中指粉碎骨折，无名指截掉一节，能过正常的性生活吗？有什么影响？
一般骨折和断指对性生活没有影响，只要伤口愈合后就可以像正常一样生活，平时需要注意在...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
-
颈项部强硬、活动受限，疼痛常向肩部和上肢放射，手和手指有麻木、触电样感觉，要怎么治疗？
这种情况要考虑颈椎病，到医院做相关的检查才能确诊病情，颈椎病可以查颈椎磁共振后再确...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
-
乳房部位的胸骨向前突出，该手术吗？
如果情况不是很严重，一般人都看不出来，不需要做特别治疗，平时注意纠正姿势即可，如果...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
-
胸椎压缩性骨折该怎么治疗？
胸椎压缩性骨折必须及早治疗，可以选择保守的中医方式进行康复性治疗，如局部行理疗、拔...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
