25 岁女性因工作和空调使用导致颈椎病,经针灸按摩好转,但出现左手上臂和相连左背夹处发凉、多梦症状,且处于备孕阶段。这可能与颈椎病未完全康复、局部血液循环不良、神经受压、心理因素、睡眠姿势不当等有关。 1. 颈椎病未完全康复:颈椎病可能未彻底治愈,仍对神经和血管产生影响。可继续进行物理治疗,如热敷、红外线照射等。 2. 局部血液循环不良:长时间吹空调等因素导致血液循环不畅。适度运动,如瑜伽、慢跑,能促进血液循环。 3. 神经受压:颈椎病变可能压迫神经。日常要注意颈部姿势,避免长时间低头。 4. 心理因素:工作繁忙可能带来心理压力,影响睡眠和身体感受。可通过听音乐、散步等方式放松心情。 5. 睡眠姿势不当:不良睡眠姿势会加重症状。选择合适的枕头,保持良好的睡姿。 总之,对于备孕中的女性,应先明确病因,采取温和有效的治疗方法。同时,保持良好的生活习惯和心态。建议前往正规医院的骨科或康复科就诊,以便获得更专业的治疗建议。
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
颈椎病的临床表现多种多样,早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感,或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
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首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院