经常头痛和脖子疼,按摩后缓解但无法根治,可能是不良姿势、颈椎病、肌肉劳损、神经受压、颅内病变等原因所致。 1. 不良姿势:长期低头或仰头,使颈部肌肉紧张,引发疼痛。应注意保持正确姿势,定时活动颈部。 2. 颈椎病:颈椎间盘退变、骨质增生等可压迫神经血管,导致疼痛。可通过牵引、理疗等改善。 3. 肌肉劳损:颈部肌肉过度使用,产生劳损。适当休息,热敷能帮助缓解。 4. 神经受压:如枕大神经受压,引起疼痛。可服用营养神经药物如甲钴胺。 5. 颅内病变:颅内肿瘤、血管病变等也会造成疼痛,需进行头颅 CT 等检查明确。 总之,出现头痛和脖子疼持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,采取针对性治疗。
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
颈椎病的临床表现多种多样,早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感,或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
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首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院