左跟骨骨折愈合后骨头凸出且跑步僵硬咋回事_即问即答

左跟骨骨折愈合后骨头凸出且跑步僵硬咋回事 疾病：跟骨骨折提问于 2024-12-02 16:14: 病情描述：

男27岁来自湖北 2月前高处跳下，左跟骨骨折，前几天医院复查，骨折愈合的差不多了曾经的无想1.崴的这只脚外侧凸出来的那个骨头下方的那个骨头也凸出来了，一样平了，现在走路时间长了后就感觉这两个骨头的关节缝隙处疼，既然拍片子的报告上说“对位尚好，关节间隙正常”，为什么下面那个骨头也凸出来了？2.现在走路不疼，但是想要跑的话感觉有些僵硬，请问要能跑步的话还要锻炼多久？非常感谢您的回答！！

回答1
左跟骨骨折愈合后出现骨头凸出和跑步时感觉僵硬，可能与骨折恢复情况、康复锻炼、创伤性关节炎、局部组织变化以及心理因素等有关。 1. 骨折恢复情况：骨折愈合过程中，骨痂形成和重塑可能导致骨头形态略有改变。如果愈合不完全或存在畸形愈合，也可能出现骨头凸出。 2. 康复锻炼：康复锻炼不足或不规范，关节活动度和肌肉力量未恢复到正常水平，会在跑步时感到僵硬。 3. 创伤性关节炎：骨折损伤关节面，引发创伤性关节炎，导致关节疼痛和活动受限。 4. 局部组织变化：受伤后周围软组织可能出现粘连、瘢痕形成，影响关节活动。 5. 心理因素：对受伤部位的过度担忧，心理上不敢完全用力，也会产生僵硬的感觉。总之，出现这些情况需要综合考虑多种因素。建议继续进行康复锻炼，注意休息，避免过度劳累。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确原因并采取相应的治疗措施。
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