68 岁女椎间盘轻微突起，牵引无效怎办？

68 岁女椎间盘轻微突起，牵引无效怎办？ 疾病：椎间盘突出提问于 2024-09-22 17:28: 病情描述：

女68岁，椎间盘轻微突起已有2~3年，平时弯腰有酸痛感。曾经的治疗情况和效果：做过CT，医院做过牵引，无效果。该怎么办，会否严重？要注意什么？感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。

回答1
68 岁女性椎间盘轻微突起，牵引效果不佳。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，预防措施有注意姿势、适度锻炼等。同时要关注病情变化，避免加重。 1.保守治疗：可采取物理治疗如热敷、按摩，能缓解肌肉紧张，减轻疼痛。药物治疗可选用布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺等，有助于消炎止痛、营养神经，但需遵医嘱。 2.中医治疗：针灸、推拿等中医疗法对部分患者有一定效果，能改善局部血液循环。 3.运动康复：进行腰背肌锻炼，如小燕飞、五点支撑，增强腰部肌肉力量，稳定脊柱。 4.注意姿势：避免长时间弯腰、久坐，选择合适的床垫和座椅，减少腰部负担。 5.日常护理：注意腰部保暖，避免提重物，定期复查。椎间盘轻微突起一般通过合理治疗和预防，症状可得到控制。但如果病情加重，应及时就医，调整治疗方案。
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