48 岁女性凉水洗碗后拇指关节疼且有响声,可能是腱鞘炎、关节炎、关节损伤、缺钙、骨关节炎等原因所致。 1.腱鞘炎:长期手部劳作或受冷刺激,腱鞘发生炎症,引起疼痛和弹响。治疗上要减少手部活动,热敷、按摩,外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂,口服布洛芬等。 2.关节炎:如类风湿关节炎,自身免疫异常导致。可出现关节疼痛、肿胀、畸形。治疗包括使用抗风湿药如甲氨蝶呤,以及非甾体抗炎药如塞来昔布。 3.关节损伤:洗碗时用力不当可能损伤关节。需休息,局部制动,服用活血化瘀的药物如三七伤药片。 4.缺钙:年龄增长易缺钙,影响关节健康。可补充钙剂如碳酸钙 D3 片,多晒太阳,多吃富含钙的食物。 5.骨关节炎:关节软骨退变引发。治疗有物理治疗如红外线照射,服用氨基葡萄糖等。 总之,出现这种情况应重视,避免继续过度使用拇指,注意保暖。如症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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