-
35 岁男工作忙致性功能障碍，饮食如何改善？
疾病：性与性障碍提问于 2024-12-02 16:41 -
病情描述：
年龄:35 性别:男 工作很忙，性生活越来越不和谐，去医院才知道是有了性功能障碍，不想去医院治，不好意思，请问平时吃点什么能治疗性功能障碍，我还是比较喜欢吃的。
-
回答1
性功能障碍是一种常见的男性健康问题，其成因复杂。通过饮食调整可能有一定帮助，比如摄入富含锌、维生素 E、蛋白质等的食物，保持饮食均衡，避免高油高盐。同时要注意生活习惯，适当运动，减轻压力。 1. 补充锌元素：锌对生殖系统健康很重要，可多吃牡蛎、牛肉、猪肝等含锌丰富的食物。 2. 摄取维生素 E：如坚果、菠菜、鳄梨等，有助于改善性功能。 3. 增加蛋白质摄入：像鸡肉、鱼肉、豆类，能提供身体所需的营养，维持生理机能。 4. 多吃黑色食物：例如黑豆、黑芝麻，中医认为有一定补肾作用。 5. 食用富含精氨酸的食物：海参、鳝鱼等，可促进血液循环，对性功能有益。 饮食调整只是辅助手段，性功能障碍可能由多种原因引起。如果问题持续或加重，应及时前往正规医院就诊，接受专业的诊断和治疗。
-
什么是男性生殖畸形？
男性生殖器包括阴茎、阴囊、睾丸、附睾、输精管、精囊腺、前列腺、射精管以及尿道等。这...
张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
-
男性生殖畸形的病因是什么？
"
最常见的是父母染色体的异常，因此近亲结婚被禁止。再比较多见的就是孕早期妈妈接触放...
张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
-
检查出精子畸形就是不育吗？
精子形态异常影响受精能力和生育能力，可导致男性不育症，但是还要看畸形精子的百分率是...
张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
-
什么是精子畸形？
精子畸形是指精子的头、体、尾的形态变异，头部畸形有巨大头、无定形、双头等;体部畸形...
张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
-
死精症该做哪些检查？
一般来说，死精症要做以下几种检查：
1、精液检查。一般来说，正常禁...
张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
-
死精症能治愈的吗？
死精症患者应积极就医，早就医早治疗，找出病因，可以避免其带来进一步的危害。死精症找...
张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
