30 岁女性后腰反复出现僵硬、酸胀,足跟刺痛,可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、脊柱关节炎、骨质疏松、筋膜炎等原因引起。 1. 腰肌劳损:长期久站久坐、体型较胖等使腰部肌肉持续紧张,产生劳损,导致后腰症状。治疗以休息、物理治疗为主,如热敷、按摩等。 2. 腰椎间盘突出:髓核突出压迫神经,可引起腰部及下肢疼痛。需完善腰椎磁共振检查明确,轻症可保守治疗,包括卧床休息、牵引等;严重时可能需手术。 3. 脊柱关节炎:虽 X 光片正常,但不能完全排除。可通过血液检查如 HLA-B27 等协助诊断。治疗包括药物如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等,以及功能锻炼。 4. 骨质疏松:多见于绝经后女性,与激素水平变化等有关。可通过骨密度检查确诊,治疗药物有钙剂、维生素 D 及双膦酸盐类。 5. 筋膜炎:腰部筋膜的无菌性炎症,可因劳累、着凉等诱发。治疗包括休息、理疗、口服非甾体抗炎药如布洛芬等。 总之,该患者的症状可能由多种原因引起,建议进一步完善相关检查,明确诊断后采取针对性治疗,并注意保持良好的生活习惯。
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黄建林 主任医师 中山大学附属第三医院
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