24 岁女走路姿势不对致双膝淤青疼痛怎么办_即问即答

24 岁女走路姿势不对致双膝淤青疼痛怎么办 疾病：提问于 2024-09-22 17:52: 病情描述：

女24岁来自辽宁可能是走路姿势不正确最近状况是两腿的膝盖都青了挺疼的以致现在走路也疼了想请问我该怎么解决上述问题请问我该怎么解决上述问题

回答1
走路姿势不当导致双膝淤青疼痛，可能是软组织损伤、皮下出血、韧带拉伤、关节炎症或骨骼问题等。 1.软组织损伤：走路姿势不正确可能使膝盖周围的软组织受到过度牵拉和挤压，引起损伤和疼痛。应减少活动，多休息。 2.皮下出血：外力作用导致皮下毛细血管破裂，血液渗出形成淤青。在受伤 24 小时内可冷敷，超过 24 小时热敷。 3.韧带拉伤：错误的走路姿势可能使膝盖韧带受到过度拉伸。需避免剧烈运动，佩戴护膝给予保护。 4.关节炎症：长期不良姿势可能诱发关节炎，出现疼痛和淤青。要注意关节保暖，避免受寒。 5.骨骼问题：如骨裂等，虽然相对少见，但也不能完全排除。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医检查。总之，出现这种情况要引起重视，注意休息和保护膝盖。如果症状持续不好转或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。
吴贵成 副主任医师急诊科 内蒙古自治区人民医院 (三级甲等)
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