行走时出现两肩膀很重、有针扎感、脖子很累的症状,可能由颈椎病、肌肉劳损、肩周炎、肩部筋膜炎、肩部神经受压等引起。 1.颈椎病:颈椎间盘退变、骨质增生等可能压迫神经、血管,导致肩部和颈部不适。可通过颈椎 X 线、CT 等检查明确。治疗包括牵引、按摩、药物治疗,如颈复康颗粒、甲钴胺片、布洛芬缓释胶囊等。 2.肌肉劳损:长期不良姿势或过度劳累,使肩部和颈部肌肉疲劳。需注意休息,热敷、按摩可缓解,必要时服用氯唑沙宗片。 3.肩周炎:肩部关节周围组织炎症,表现为肩部疼痛和活动受限。可进行肩部锻炼,服用双氯芬酸钠肠溶片等。 4.肩部筋膜炎:肩部筋膜的无菌性炎症,受寒、创伤等可诱发。治疗有物理治疗、药物治疗,如美洛昔康分散片。 5.肩部神经受压:如胸廓出口综合征,神经受压产生症状。明确诊断后可采取手术或保守治疗,药物可用维生素 B1 片。 出现上述症状,建议及时就医,进行相关检查,明确病因后采取针对性治疗。同时,要注意保持良好的姿势,避免长时间低头或保持同一姿势。
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
颈椎病的临床表现多种多样,早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感,或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
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首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院