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56 岁女性如何有效控制和治疗骨质增生？
疾病：骨质增生提问于 2024-12-02 16:40 -
病情描述：
女，56岁有哪些好办法可以控制或治疗骨质增生？
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回答1
骨质增生是一种常见的骨骼疾病，控制和治疗骨质增生通常可从生活方式调整、物理治疗、药物治疗、运动康复以及必要时的手术治疗等方面着手。 1. 生活方式调整：保持良好的姿势，避免长时间弯腰、负重。控制体重，减轻关节负担。注意关节保暖，避免受寒。 2. 物理治疗：如热敷、按摩、针灸、电疗等，可缓解疼痛和肌肉紧张。 3. 药物治疗：常用的药物包括非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，能减轻疼痛和炎症；软骨保护剂，如氨基葡萄糖，有助于改善关节功能；抗骨质疏松药物，如阿仑膦酸钠，对伴有骨质疏松的患者有益。 4. 运动康复：进行适度的有氧运动，如游泳、散步等，增强关节周围肌肉力量。 5. 手术治疗：当骨质增生严重影响生活，保守治疗无效时，可考虑手术，如关节镜手术、关节置换术等。 总之，56 岁女性控制和治疗骨质增生需要综合多种方法，并且要根据个体情况选择合适的方案。同时，定期复查，遵循医生的建议进行治疗和康复训练。
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