28 岁男性久坐电脑前腰中间疼,可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、强直性脊柱炎等原因引起。 1. 腰肌劳损:长期久坐,腰部肌肉持续紧张,易导致腰肌劳损。表现为腰部酸痛、胀痛,劳累后加重。治疗以休息、热敷、按摩等为主。 2. 腰椎间盘突出:椎间盘退变,纤维环破裂,髓核突出刺激或压迫神经根。症状为腰痛伴下肢放射痛。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗(如布洛芬、甲钴胺、甘露醇等)。 3. 腰椎管狭窄:椎管容积变小,压迫神经。主要症状为间歇性跛行。初期可保守治疗,如卧床休息、物理治疗。严重时需手术。 4. 腰椎滑脱:腰椎椎体移位。可出现腰痛、下肢麻木无力。轻度滑脱可保守治疗,严重者手术治疗。 5. 强直性脊柱炎:自身免疫性疾病,主要累及脊柱和骶髂关节。表现为下腰痛、僵硬。治疗包括药物(如柳氮磺胺吡啶、沙利度胺、来氟米特等)、功能锻炼等。 总之,久坐后腰部中间疼痛的原因较多。如果疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,进行相关检查,明确诊断,以便采取针对性治疗。
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1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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