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33 岁女性用电脑久致脖子痛总想低头咋办
疾病：颈椎病提问于 2024-12-02 15:25 -
病情描述：
女33岁，用电脑时间长脖子痛，总想低头一会。
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回答1
33 岁女性因长时间使用电脑导致脖子痛且总想低头，可能是颈部肌肉劳损、颈椎生理曲度改变、颈椎间盘突出、颈部筋膜炎、颈部小关节紊乱等原因引起。 1.颈部肌肉劳损：长时间保持不良姿势，颈部肌肉持续紧张，易产生劳损，引起疼痛。可通过热敷、按摩缓解。 2.颈椎生理曲度改变：长期低头使颈椎正常生理曲度变直或反弓，压迫神经血管，导致疼痛。需注意姿势调整，使用颈椎枕。 3.颈椎间盘突出：椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出，刺激或压迫神经根，引发疼痛。严重时可能需手术治疗。 4.颈部筋膜炎：筋膜受到反复牵拉和摩擦，发生无菌性炎症，产生疼痛。可服用非甾体抗炎药如布洛芬。 5.颈部小关节紊乱：关节突关节位置异常，活动受限，引起疼痛。可进行手法复位。 总之，长期用电脑导致的颈部疼痛应引起重视，及时调整姿势，适当休息，如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，采取相应治疗措施。
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