52 岁女性患骨质疏松，补钙及治疗方法_即问即答

52 岁女性患骨质疏松，补钙及治疗方法 疾病：骨质疏松提问于 2024-12-04 16:41: 病情描述：

性别：女
年龄：52岁
来自广西的咨询：人老了就容易出现骨质疏松了，我妈妈现在50多一点就有骨质疏松了，要是早知道以后就给他好好补钙了，不知道现在出现骨质疏松了补钙还有用吗？骨质疏松如何治疗才好呢？以前也没有治疗过，最近才知道是骨质疏松的。

回答1
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，主要由于骨量减少、骨组织微结构破坏导致。治疗骨质疏松的方法包括补充钙剂和维生素 D、使用抗骨质疏松药物、调整生活方式等。 1. 补充钙剂和维生素 D：钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，维生素 D 可选择维生素 D3 滴剂。这有助于增加骨密度。 2. 抗骨质疏松药物：双膦酸盐类，如阿仑膦酸钠，能抑制骨吸收；降钙素类，如鲑鱼降钙素，可缓解骨痛；雌激素类，适用于绝经后女性，但需严格评估风险。 3. 调整生活方式：均衡饮食，多摄入富含钙和蛋白质的食物，如奶制品、豆制品、鱼虾等。适当运动，如散步、游泳等，增强肌肉力量。 4. 避免危险因素：戒烟限酒，减少咖啡和碳酸饮料摄入，避免长期卧床。 5. 定期复查：监测骨密度，评估治疗效果，根据情况调整治疗方案。总之，骨质疏松虽然常见，但通过综合治疗可以有效控制病情。患者要积极配合治疗，改善生活方式，定期复查，以提高生活质量。
倪绍忠 副主任医师神经衰弱 南京精神科医院 (三级甲等)
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