双脚踝扭伤未及时治疗,现反复疼痛肿胀,诊断存在筋膜炎和创伤陈旧性关节炎的分歧。应对方法包括明确诊断、合理治疗、注意休息、适当锻炼、预防复发等。 1.明确诊断:进一步完善相关检查,如 X 线、磁共振成像(MRI)等,以准确判断病情。 2.合理治疗:若是筋膜炎,可采用物理治疗如热敷、按摩,药物治疗如双氯芬酸钠、布洛芬、塞来昔布等缓解疼痛和炎症;若是创伤陈旧性关节炎,可能需要关节腔注射玻璃酸钠等。 3.注意休息:减少踝关节的负重和过度活动,避免长时间站立和行走。 4.适当锻炼:在症状缓解期进行踝关节的康复训练,增强周围肌肉力量。 5.预防复发:日常注意保护踝关节,穿戴合适的鞋子,运动前充分热身。 总之,对于这种情况,应积极采取措施,综合治疗,并遵循医生的建议,以促进踝关节的恢复,减少症状的反复发作。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院