44 岁男性走路久脚跟疼痛麻木,可能是骨刺,也可能是跟腱炎、足底筋膜炎、腰椎间盘突出症、糖尿病周围神经病变等原因引起。 1. 骨刺:足跟骨刺是由于足跟骨长期受到磨损和刺激,导致骨质增生。表现为足跟疼痛,尤其是行走时加重。治疗方法包括休息、热敷、物理治疗、口服非甾体抗炎药(如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布)等。 2. 跟腱炎:跟腱反复受到牵拉和损伤,引发炎症。症状为足跟上方疼痛、肿胀。治疗有休息、冰敷、使用支具、口服镇痛药(如对乙酰氨基酚、美洛昔康、依托考昔)等。 3. 足底筋膜炎:足底筋膜长期承受压力,发生无菌性炎症。主要症状是晨起或长时间休息后站立行走时足跟疼痛。治疗包括拉伸训练、穿舒适的鞋子、体外冲击波治疗、口服消炎镇痛药(如尼美舒利、艾瑞昔布、洛索洛芬钠)等。 4. 腰椎间盘突出症:突出的椎间盘压迫神经根,可能导致下肢放射性疼痛、麻木。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗(如甲钴胺、维生素 B12、甘露醇)等。 5. 糖尿病周围神经病变:长期高血糖损害神经,引起足部感觉异常。治疗需控制血糖,使用营养神经药物(如依帕司他、硫辛酸、腺苷钴胺)等。 出现走路久脚跟疼痛麻木的情况,应及时就医,明确病因,采取针对性治疗措施。同时,注意休息,避免长时间行走和站立,选择合适的鞋子。
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